코로나 블루 뜻

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'코로나 블루'라는 말을 최근들어 한번 쯤 들어보았을 것 입니다. 하지만 들어는 보았지 무슨 뜻인지 모를 수 있을 것 입니다. 눈치가 빠른 분들은 이미 알 수 있을 수 있지만, 해당 신조어의 의미와 뜻을 알아보도록 하겠습니다.

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코로나19의 장기화로 지친 우리나라 국민들의 마음회복을 돕기 위해 심리방역까지 정부에서 본격 추진을 한다는 소식도 전해지고 있습니다. 어떤 프로그램과 아이디어들이 정부로부터 나오고 있는지 또한 알아보도록 하겠습니다.

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일명 '코로나 블루'라는 단어의 의미는 우울감을 영어로 blue 그리고 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)를 합쳐 만든 신조어로 코로나19 사태의 장기화로 인하여 일상에 큰 변화가 닥치며 생긴 우울감 또는 무기력증을 뜻한다고 합니다.

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코로나19와 같은 갑작스러운 재난 상황에서 불안 그리고 두려움 등의 정신적인 충격을 겪게 되는 경우에 이와 같은 의미로 코로나 블루라고 칭한다고 합니다.

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외부 활동을 자제하고 실내에 머무르면서 생기는 답답함과 자신도 코로나19에 감염이 될 수 있다는 불안감 그리고 작은 증상에도 코로나가 아닐까 걱정하게 만드는 두려움 등 또한 코로나 블루라는 신조어에 알맞은 의미라고 할 수 있습니다.

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추가적으로 활동 제약이 계속되며 느껴지는 무기력증과 감염병 관련 정보나 뉴스에 대한 과도한 집착 및 주변 사람들에 대한 경게심 증가와 과학적으로 증명되지 않은 민감요법에 대한 맹신 등 또한 이에 해당한다고 합니다.

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의료계에서는 이와 같은 코로나 블루를 예방 또는 극복하기 위해서 규칙적인 수면 또는 기상시간 등으로 일상생활 리듬을 유지하는 것이 가장 중요하다고 말한다 합니다.

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게다가 손을 씨는 습관이나 코와 입에 손대지 않기 등으로 감염 위험을 낮추기 위한 노력을 적극적으로 하는 것 또한 도움이 된다고 합니다.

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특히나 매일 코로나19 관련 뉴스가 헤드라인을 장식하고 있는게 현실인데, 과도한 공포 그리고 불안을 자극할 수 있는 가짜뉴스에도 주의를 하는 것이 좋다고 합니다.

한편, 정부에서도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화에 따라 국민들의 우울감이나 피로감 등을 해소시켜주기 위하여 오는 10월에 특별여행주간을 추진하는 등에 심리지원 대책을 강화하고 있다고 합니다.

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중앙재난안전대책본부에서는 2020년 8월 9일 이와 같은 내용의 코로나 블루 극복을 위한 심리지원 대책을 논의하고 점검했다고 하는데요.

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중앙재난안전대책본부에 따라 보자면, 사회적인 고립 그리고 외출 자제 등으로 코로나 우울 현상은 확산되는 모습으로 보이고 있다고 합니다. 특히나 이와 같은 이유로 극단적인 선택이 증가할 수 있다는 우려가 커지며, 대상별 그리고 단계별로 접근을 통하여 심리지원 대책 또한 마련해야 한다는 목소리도 나오고 있답니다.

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따라서 정부에서는 국민들의 사회적 피로감 해소를 위해 10월 특별여행주간을 추진한다는 계획을 내세웠습니다. 국민 안심 휴식과 재충전을 위하여 소비쿠폰 지원과 근로자 휴가지원 사업 확대, 종교문화 여행코드 개발 등을 진행하는 것이 골자라고 합니다.

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게다가 방역수칙을 준수하는 농촌관광 클린 사업장을 선정하여 국민들이 안심하고 휴식할 수 있도록 지원을 하기도 한답니다. 정부는 코로나19로 침체되어진 내수 활성화를 위하여 문화체육관광부 주관으로 지난달 1일부터 19일까지 2020 특별여행주간으로 지정한 적 있는데, 국민들의 우울감 극복 차원으로부터 이를 다시 추진하는 것으로 보고있습니다.

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하지만 수도권 교회를 중심으로 집단감염이 도 다시 확산하는 추세로 이러한 상황에서 특별여행주간은 걱정이되며, 비판의 목소리도 나오고 있다고 합니다.

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이에 대해서 박능후 중대본 1차장 겸 보건복지부 장관은 당일 정부서울청사에서 코로나19 정례브리핑이 있었는데, 이와 같은 경우에는 많은 사람들이 모이는 여행이 아니고 한적한 곳을 추천하고 여행을 즐기는 내용이라는 설명을 덧붙여주었다고 합니다.

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뿐만아니라 정부에서는 '숲으로 캠페인'이라는 숲치유 프로그램도 운영한다고 합니다. 지난 6월부터 의료진 등으로 코로나19 대응 인력을 대상으로 진행을 한다는 해당 프로그램을 확대하고 사찰체험이나 치유관광 및 문화예술 치유 프로그램 등으로 제공하는 것으로 보입니다.

또한 카카오톡 '챗봇' 등을 활용한 전국민 자가진단을 통하여 코로나 우울 예방도 지원할 방침이라고하는데, 카카오톡 국가트라우마센터를 친구 등록한다면, 무료로 자가진단이 가능하다고 합니다.

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보다 더 심도 있는 자가검진은 국립정신건강센터 정신건강자가진단 앱을 활용하여 사용할 수 있으며, 심리상담 핫라인 또한 지속적으로 운영을 한다고 합니다.

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대상별 맞춤형 지원도 강화가 된다고하는데, 스마트폰 사용시간이 늘어남에 따라서 유아 그리고 청소년 등을 대상으로 스마트폰 바른사용 교육을 실시한다고하며, 저소득 한부모와 조손가족 및 장애인 돌봄 공백 또한 최소화하여 취약계층에 대한 지원 강화에도 나선다고 합니다.

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